Des alternatives plus saines aux vapes CBD, selon les experts

Dec 04, 2025

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Le CBD est souvent présenté dans l’espace bien-être comme un moyen naturel d’aider à soulager les symptômes d’anxiété et de dépression, à soulager la douleur et à améliorer le sommeil.

L'huile de CBD dans les cigarettes électroniques-contient souvent d'autres ingrédients, notamment l'huile MCT - qui est utilisée pour préserver la saveur et peut provoquer une toxicité pulmonaire aiguë lorsqu'elle est vapotée - et du THC. Certaines entreprises ajoutent du THC à l’huile de CBD parce que [le vapoter] permet à la personne de se sentir vraiment bien, et elle souhaite ensuite revenir et en acheter davantage.

Bonne nouvelle : le Dr Rahman affirme que l’arrêt du vapotage du CBD peut permettre aux poumons de guérir d’une grande partie des dommages causés par une habitude de vapotage passée. "Les poumons sont un système magnifique et peuvent guérir tant que la blessure est mineure", dit-il. Cependant, il est très difficile pour les poumons de guérir de graves dommages, ajoute-t-il, c'est pourquoi plus tôt quelqu'un arrête de vapoter du CBD, mieux ce sera.

Les deux experts réitèrent que l’huile de CBD en elle-même n’est pas le problème, mais plutôt le fait de la vapoter. Pour cette raison, ils affirment que l’utilisation topique de l’huile de CBD ou sa consommation orale dans des aliments, des boissons et des bonbons gélifiés est une habitude plus saine à adopter.

Si vous vapotez du CBD pour vous détendre, les deux experts notent qu’il existe des moyens beaucoup plus sains de se déstresser, notamment la méditation, l’exercice (y compris une courte promenade) et le yoga. Si vous vaporisez du CBD pour faire face à une douleur chronique, le Dr Iyer affirme que l'application d'une crème au CBD directement sur la zone enflammée peut être une alternative, bien que les produits topiques à base de CBD manquent également de réglementations claires, prévient-il. Le pari le plus sûr est de consulter votre fournisseur de soins de santé, de traiter votre douleur chronique et d’élaborer ensemble un plan de traitement.

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